top of page

HOPEFLOW

платформа подбора и комплексного

получения ментальной помощи

Платформа помогает найти эксперта под ваш запрос
и в удобной форме получать поддержку для своего ментального здоровья.

*проект при поддержке беларуско-украинского благотворительного
фонда по ментальной поддержке WEMAYHELP

Получите гайд
«Четыре правила поддержания отношений в эмиграции»

Информация отправлена. Спасибо!

Что это такое?

Hopeflow — платформа, которая объединяет специалистов, предоставляющих различные виды ментальных практик, и людей, кому данная поддержка и помощь необходима. Соберите свой персональный набор практик для поддержки ментального здоровья
с учетом ваших жизненных ситуаций и пожеланий
и получайте поддержку от высококвалифицированных специалистов при помощи нашего сервиса.

rafiki.png
rafiki2.png

Каким бы ни был ваш запрос, мы поможем найти нужного специалиста. На одной платформе собраны
8 популярных направлений для ментальной помощи:

– КПТ

– гештальт-терапия

– коучинг

– телесно-ориентированные практики

– арт-терапия и другие.

Диспетчер поможет подобрать эксперта в точности
под запрос и с учетом пожеланий и критериев:
от требований к опыту работы и профессионального направления эксперта до внешних характеристик
и стиля общения для индивидуальной или групповой работы. 

Для самостоятельного подбора специалиста платформа предлагает фильтры и каталог с профилями наших экспертов для ознакомления и выбора.

rafiki3.png

Как работает платформа?

Вы можете выбрать эксперта самостоятельно. Изучите профили наших специалистов, ознакомьтесь с их самопрезентацией и полезными материалами в журнале MentalHub. Выбирайте того, кто интуитивно вызывает симпатию и доверие.

Или наш диспетчер поможет подобрать для вас специалиста. Вместе с нашими терапевтами мы разработали алгоритм подбора эксперта, который учитывает ваши пожелания.
Для этого заполните анкету и получите письмо с вариантами экспертов на указанный емейл. 

Все терапевты Hopeflow получили верификацию опыта
от фонда WEMAYHELP  

Young Model_edited.jpg

Мы проверяем

Образование от проверенных школ

Опыт работы (в том числе
с уязвимыми группами и
часы наработки)

Прохождение необходимой супервизии

Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, профессиональная этика, несогласие с войной

И это работает?
ДА!

anonim.png

Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности. Для защиты ваших данных вы можете заниматься с терапевтами прямо на платформе. 

experts.png

Мы подбираем Вам эксперта по 15 критериям и постоянно расширяем каталог специалистов для увеличения возможностей вашего выбора.

Получите бесплатный разбор своей истории экспертом 

Совсем скоро мы запустим MentalHub проект, в котором вы сможете получить комментарий от экcпертов Hopeflow по вашей жизненной ситуации. Чтобы оставить заявку, перейдите по кнопке и опишите вашу историю. 

 

MentalHub – образовательный журнал для

самостоятельной психологической поддержки 

под контролем экспертов по ментальному здоровью.

Вам нужна срочная
благотворительная помощь?

Если вы пострадали от войны в Украине, потерпели от репрессий в Беларуси или вы волонтер, помогающий первым двум категориям – прочитайте условия получения бесплатных сессий

С какими запросами оказываем помощь бесплатно

  • Людям с психологической травмой, полученной от военных действий или политического преследования.

  • Людям в состоянии тревоги за себя и близких, которые на данный момент находятся на фронте в Украине или в заключении в Беларуси.

  • Людям, испытывающим чувство вины и/или подвергающимся травле по причине национального признака.

  • Людям, которые вынужденно изменили свой привычный образ жизни и не имеют достаточно средств для жизни.

Как записаться
 

  • Заходите в каталог экспертов 

  • Выберите фильтр «Благотворительные сессии»

  • Из полученных экспертов выберите направление терапии

  • Заходите в карточку выбранного эксперта и выбирайте удобное время для записи в календаре

  • Далее мы свяжем вас со специалистом для дальнейшего процесса

  • Эксперт сам напишет вам не позднее 2 дней

  • Специалисты каких направлений есть на Hopeflow?
    На платформе представлены специалисты восьми направлений: коучинг, телесно-ориентированная терапия, гештальт терапия, когнитивно-поведенческая терапия, схематерапия, бодинамика и духовные практики, арт-терапия, экзистенциальная терапия. Если вам нужна помощь с выбором направления, обратитесь к диспетчеру в чате.
  • Как понять, что мне стоит обратиться за поддержкой?
    Продиагностируйте себя, ощущаете ли вы на постоянной основе такие состояния? Тревога, беспокойство, беспокойные, навязчивые мысли, страхи, панические атаки, фобии, раздражение и злость, вспышки ярости, агрессия, ревность, грусть, тоска, отсутствие радости, горе, боль, обида, стыд, вина, усталость, нет энергии, апатия, депрессия, одиночество, мысли о смерти. Если вам хорошо знакомо хоть одно из описанных состояний, то рекомендуем поддержать себя занятием со специалистом по ментальному здоровью. Какое направление подойдет под ваше состояние лучше всего - подскажет диспетчер с профессиональным методом подбора необходимого специалиста.
  • Как выбрать терапевта?
    Вы можете подобрать понравившегося вам специалиста с помощью фильтров в каталоге экспертов. Или вам может помочь наш внимательный диспетчер. Заполните анкету и мы подберем специалиста с помощью проверенного алгоритма, учитывающего ключевые параметры вашего состояния, пожеланий по результату и характеристикам эксперта.
  • Я выбрал_а себе терапевта, что дальше?
    Уже определились с терапевтов? Отлично! Теперь зарегистрируйте или войдите в свой личный кабинет и забронируйте сессию, указав свои контактные данные. После записи вы сразу же получите письмо с подтверждением записи. Теперь время расслабиться! Так как далее с вами самостоятельно свяжется эксперт, и вы сможете договориться об оплате и других условиях проведения сессии. Если эксперт не связался с вами в течение 2 дней - напишите в поддержку.
  • Сколько стоит сессия?
    Стоимость сессии в большей степени зависит от опыта специалиста, его квалификации и направлении, в котором он работает. Точную стоимость сеанса можно посмотреть в каталоге экспертов.
  • Что делать, если я не уверен, что готов обратиться к специалисту прямо сейчас?
    Для таких случаев мы создали блог MentalHub с рекомендациями по самопомощи, который будет запущен в ближайшее время. Вы можете оставить нам свои контактные данные и мы оповестим Вас о начале работы блога. Также в блоге появится раздел статей от экспертов. Благодаря им вы можете больше познакомиться со специалистами, чтобы быть уверенными, что выбираете именно Вашего терапевта.
  • Сколько длится терапия?
    Все очень индивидуально и зависит от направления терапии и вашего запроса. Согласно статистики и исследованиям, в классических направлениях психотерапии эффект проявляется как после 5-10 сеансов. А в бодинамических и духовных направлениях, уже через 2-3 встречи. Количество встреч всегда зависит от ситуации клиента, потребностей и сил. Более точную программу и частоту встреч клиент определяет напрямую с выбранным экспертом.
  • Как понять, что терапия помогает?
    Ответ простой - очень индивидуально. Ответ сложнее: рассмотрим обращение "Я хочу поменять работу, но мне страшно". В таком случае, чтобы понять, помог ли терапевт, нужно оценить, решена ли конкретная проблема. Однако бывает, что запрос, с которым мы приходим к терапевту — это лишь видимая часть более глубокой проблемы. Тогда терапия превращается в длительный процесс, в котором присутствуют и прогресс, и сопротивление, но со временем клиент ощущает изменения.
  • Что делать, если терапевт не подошёл?
    Такое, бывает, что приходится менять специалиста. Это не значит, что вам попался плохой терапевт или терапия вам совершенно не подходит. Именно поэтому мы разработали и совершенствуем наш метод подбора специалиста именно под ваши предпочтения. Если и после нашего подбора терапевт не подошел, то напишите нам пожалуйста в диспетчерский чат и расскажите, какими еще критериями должен обладать эксперт. Мы предложим Вам альтернативу.
  • Кто может получить бесплатную благотворительную помощь?
    Люди с психологической травмой, полученной от военных действий или политического преследования Люди в состоянии тревоги за себя и близких, которые на данный момент находятся на фронте в Украине или в заключении в Беларуси Люди, испытывающим чувство вины и/или подвергающимся травле по причине национального признака Люди, которые вынужденно изменили свой привычный образ жизни и не имеют достаточно средств для жизни

Проект получил признание

black.png
bottom of page