top of page

HOPEFLOW

Платформа подбора и комплексного получения ментальной помощи

Платформа помогает найти эксперта под ваш запрос
и в удобной форме получать поддержку для своего ментального здоровья.

*проект при поддержке беларуско-украинского благотворительного
фонда по ментальной поддержке WEMAYHELP

Получите гайд «Четыре правила поддержания отношений в эмиграции»

Информация отправлена. Спасибо!

Что это такое?

Hopeflow — платформа, которая объединяет специалистов, предоставляющих различные виды ментальных практик, и людей, кому данная поддержка и помощь необходима.

Соберите свой персональный набор практик для поддержки ментального здоровья с учетом ваших жизненных ситуаций и пожеланий и получайте поддержку от высококвалифицированных специалистов при помощи нашего сервиса.

rafiki.png
rafiki2.png

Каким бы ни был ваш запрос, мы поможем найти нужного специалиста. На одной платформе собраны 10 популярных направлений для ментальной помощи:

– КПТ

– гештальт-терапия

– коучинг

– телесно-ориентированные практики

– арт-терапия и другие.

Диспетчер поможет подобрать эксперта в точности под запрос и с учетом пожеланий и критериев:
от требований к опыту работы и профессионального направления эксперта до внешних характеристик
и стиля общения для индивидуальной или групповой работы. 

Для самостоятельного подбора специалиста платформа предлагает фильтры и каталог с профилями наших экспертов для ознакомления и выбора.

rafiki3.png

Как работает платформа?

Вы можете выбрать эксперта самостоятельно. Изучите профили наших специалистов, ознакомьтесь с их самопрезентацией и полезными материалами в журнале MentalHub. Выбирайте того, кто интуитивно вызывает симпатию и доверие.

Или наш диспетчер поможет подобрать для вас специалиста. Вместе с нашими терапевтами мы разработали алгоритм подбора эксперта, который учитывает ваши пожелания.
Для этого заполните анкету и получите письмо с вариантами экспертов на указанный емейл. 

Все терапевты Hopeflow получили верификацию опыта от фонда WEMAYHELP

Young Model_edited.jpg

Мы проверяем

Образование от проверенных школ

Опыт работы (в том числе
с уязвимыми группами и
часы наработки)

Прохождение необходимой супервизии

Соблюдение этических принципов: сохранение конфиденциальности, профессиональная этика, несогласие с войной

И это работает?
ДА!

anonim.png

Мы заботимся о вашем комфорте и безопасности. Для защиты ваших данных вы можете заниматься с терапевтами прямо на платформе. 

experts.png

Мы подбираем Вам эксперта по 15 критериям и постоянно расширяем каталог специалистов для увеличения возможностей вашего выбора.

Получите бесплатный разбор своей истории экспертом 

Совсем скоро мы запустим MentalHub проект, в котором вы сможете получить комментарий от экcпертов Hopeflow по вашей жизненной ситуации. Чтобы оставить заявку, перейдите по кнопке и опишите вашу историю. 

 

MentalHub – образовательный журнал для самостоятельной психологической поддержки 

под контролем экспертов по ментальному здоровью.

Вам нужна срочная
благотворительная помощь?

Если вы пострадали от войны в Украине, потерпели от репрессий в Беларуси или вы волонтер, помогающий первым двум категориям – прочитайте условия получения бесплатных сессий

С какими запросами оказываем помощь бесплатно:

  • Людям с психологической травмой, полученной от военных действий или политического преследования.

  • Людям в состоянии тревоги за себя и близких, которые на данный момент находятся на фронте в Украине или в заключении в Беларуси.

  • Людям, испытывающим чувство вины и/или подвергающимся травле по причине национального признака.

  • Людям, которые вынужденно изменили свой привычный образ жизни и не имеют достаточно средств для жизни.

Как записаться:
 

  • Заходите в каталог экспертов 

  • Выберите фильтр «Благотворительные сессии»

  • Из полученных экспертов выберите направление терапии

  • Заходите в карточку выбранного эксперта и выбирайте удобное время для записи в календаре

  • Далее мы свяжем вас со специалистом для дальнейшего процесса

  • Эксперт сам напишет вам не позднее 2 дней

  • What specialist areas are there on Hopeflow?
    The platform features specialists in eight areas: coaching, body-oriented therapy, gestalt therapy, cognitive behavioral therapy, schema therapy, bodydynamics and spiritual practices, art therapy, existential therapy. If you need help choosing a direction, contact the dispatcher via chat.
  • How do I know when I should seek support?
    Diagnose yourself, do you experience such conditions on a regular basis? Anxiety, worry, restless, obsessive thoughts, fears, panic attacks, phobias, irritation and anger, outbursts of rage, aggression, jealousy, sadness, melancholy, lack of joy, grief, pain, resentment, shame, guilt, fatigue, no energy, apathy , depression, loneliness, thoughts of death. If you are familiar with at least one of the conditions described, we recommend supporting yourself with a session with a mental health specialist. The dispatcher will tell you which direction is best suited to your condition with a professional method of selecting the necessary specialist.
  • How to choose a therapist?
    You can select the specialist you like using filters in the expert directory . Or our attentive dispatcher can help you. Fill out the form and we will select a specialist using a proven algorithm that takes into account the key parameters of your condition, wishes for the result and characteristics of the expert.
  • I have chosen a therapist, what next?
    Already decided on therapists? Great! Now register or log into your personal account and book a session using your contact details. After registration, you will immediately receive an appointment confirmation email. Now it's time to relax! Since then the expert will contact you independently, and you will be able to agree on payment and other conditions for the session. If the expert has not contacted you within 2 days, write to support.
  • Сколько стоит сессия?
    Стоимость сессии в большей степени зависит от опыта специалиста, его квалификации и направлении, в котором он работает. Точную стоимость сеанса можно посмотреть в каталоге экспертов.
  • What should I do if I’m not sure I’m ready to see a specialist right now?
    For such cases, we have created a MentalHub blog with self-help recommendations, which will be launched soon. You can leave us your contact information and we will notify you when the blog starts working. The blog will also feature a section of articles from experts. Thanks to them, you can get to know the specialists more so that you can be sure that you are choosing the right therapist.
  • How long does therapy last?
    Everything is very individual and depends on the direction of therapy and your request. According to statistics and research, in classical areas of psychotherapy, the effect appears after 5-10 sessions. And in the bodynamic and spiritual directions, after 2-3 meetings. The number of meetings always depends on the client’s situation, needs and strengths. The client determines a more precise program and frequency of meetings directly with the selected expert.
  • How do you know that therapy is helping?
    The answer is simple - very individual. The answer is more complicated: consider the appeal “I want to change my job, but I’m scared.” In this case, to understand whether the therapist helped, you need to evaluate whether a specific problem has been solved. However, it happens that the request with which we come to the therapist is only a visible part of a deeper problem. Therapy then becomes a long process in which there is both progress and resistance, but over time the client experiences changes.
  • What to do if the therapist is not suitable?
    It happens that you have to change specialist. This does not mean that you got a bad therapist or that therapy is completely unsuitable for you. That is why we have developed and are improving our method of selecting a specialist specifically for your preferences. If even after our selection the therapist is not suitable, then please write to us in the dispatch chat and tell us what other criteria an expert should have. We will offer you an alternative.
  • Who can receive free charitable assistance?
    People with psychological trauma resulting from hostilities or political persecution People are in a state of anxiety for themselves and loved ones who are currently at the front in Ukraine or in custody in Belarus People who experience guilt and/or bullying because of their ethnicity People who have been forced to change their usual lifestyle and do not have enough money to live
  • If you need technical support
    Please check if your question is answered in the FAQ. If you still need help from a technical specialist, then open the chat (the button in the lower right corner of the screen) and describe your problem. A specialist will connect to you as soon as he is free. Expected response time is 1-2 business days. We apologize for any inconvenience.
  • How to get an individual selection of an expert?
    In order to receive your individual selection of an expert, please fill out the form . The questionnaire is designed to help you simply and easily describe your condition and wishes to the expert with whom you would feel most comfortable. After filling out the form, you will receive recommendations from our specialists to the email address you provided within 1-2 business days.
  • How to contact the dispatcher?
    Please check if your question is answered in the FAQ. If you still need help from the dispatcher, then open the chat (the button in the lower right corner of the screen) and describe your problem. A specialist will connect to you as soon as he is free. Expected response time is 1-2 business days. If you have questions about cooperation or anything else, you will find the necessary contacts in the contacts section.

Давайте вместе делать ментальное здоровье в эмиграции более доступным

All Videos

Проект получил признание

black.png
bottom of page